দুধ ম্যাসাজ বা স্তন ম্যাসাজ নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি শুধু স্তনের সৌন্দর্য ও আকার ধরে রাখতে নয়, বরং স্তন সুস্থ রাখা, দুধ জমাট বাঁধা রোধ, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং স্তনপেশি মজবুত করার জন্যও উপকারী। বিশেষ করে যেসব মায়েরা সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাদের জন্য দুধ ম্যাসাজ অনেক সময় প্রয়োজন হয়ে পড়ে। সঠিকভাবে ম্যাসাজ করলে দুধ জমাট বাঁধা, …
দুধ ম্যাসাজ করার সঠিক পদ্ধতি ও উপকারিতা
April 24, 2025
Health
No Comments
Author
দুধ ম্যাসাজ বা স্তন ম্যাসাজ নারীদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি শুধু স্তনের সৌন্দর্য ও আকার ধরে রাখতে নয়, বরং স্তন সুস্থ রাখা, দুধ জমাট বাঁধা রোধ, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং স্তনপেশি মজবুত করার জন্যও উপকারী। বিশেষ করে যেসব মায়েরা সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাদের জন্য দুধ ম্যাসাজ অনেক সময় প্রয়োজন হয়ে পড়ে। সঠিকভাবে ম্যাসাজ করলে দুধ জমাট বাঁধা, …
দুধ ম্যাসাজ করার পদ্ধতি